作者：神農(nóng)艾草 發(fā)布時(shí)間：2019-07-08 11:36:15 閱讀：2842
好艾草條，就選神農(nóng)艾草。作為具有影響力的艾條廠家，為大家普及艾灸的相關(guān)知識(shí)，我們義不容辭。進(jìn)入小暑后，人們處在室內(nèi)的時(shí)間增長(zhǎng)，同時(shí)天氣炎熱，各類冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等成為夏日里“消暑的追求”，多喝易造成濕氣內(nèi)侵，不利于人體健康。
重點(diǎn)艾灸穴位：脾俞、中脘、豐隆、承山穴。
注意事項(xiàng)：每天交替對(duì)這4個(gè)穴位艾灸10～20分鐘，以皮膚發(fā)紅為宜，可強(qiáng)壯元陽(yáng)，理脾和胃，增強(qiáng)抗病能力。平時(shí)也可以多按摩這幾個(gè)穴位。
脾俞穴：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行路線上位于背部的背俞穴之一，背俞穴適用于治療相應(yīng)的臟腑病證及有關(guān)的組織器官病證，故脾俞穴是調(diào)理脾胃疾病與健脾祛濕的要穴。
中脘穴：在胃的中部，占據(jù)了胃的主體部分，因此對(duì)脾胃問題的調(diào)理效果是最好的，所理所當(dāng)然地成為脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后胃的蠕動(dòng)會(huì)增強(qiáng)，能夠加強(qiáng)水濕的排出。
豐隆穴：位處胃經(jīng)下部，胃經(jīng)及脾經(jīng)濕濁之氣匯合于此，所降之雨又分走胃經(jīng)及脾經(jīng)各部，有聯(lián)絡(luò)脾胃二經(jīng)各部氣血物質(zhì)的作用，故這個(gè)穴位祛濕效果較佳。
承山穴：雖然承山穴不是脾經(jīng)上的穴位，但它卻是去除人體濕氣的最好穴位之一，承山穴可振奮膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣，加速濕氣的運(yùn)化排出。
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