作者：神農(nóng)艾草 發(fā)布時(shí)間：2019-07-05 09:59:55 閱讀：1942
好艾草條，就選神農(nóng)艾草。作為具有影響力的艾條廠家，為大家普及三伏灸的相關(guān)知識，我們義不容辭。
首先，我們先了解一下，我們的健康是怎么出問題了：身體虛（先天、后天）→ 體寒 → 濕氣 → 凝 → 瘀 → 堵 → 腫瘤（生病），當(dāng)然這只是一個(gè)簡單的最基本的邏輯關(guān)系。那么堵是堵哪兒？是堵在經(jīng)絡(luò)上。
三伏天艾灸的好處
第一部分排寒濕三倍效
三伏天，是外在氣候陽氣最盛的時(shí)候，也是人自身陽氣最旺的時(shí)候，這時(shí)做艾灸，就是利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，打通瘀阻經(jīng)絡(luò)，祛除一切寒濕，簡單來說排濕寒的效果是平時(shí)的3倍。
第二部分預(yù)防伏邪潛藏
三伏天陽氣聚集在體表，五臟空虛，陰邪伏在體內(nèi)，沒有辦法順暢地排除體外，伏邪容易潛藏在我們的心肺、脾胃、關(guān)節(jié)，腰臀，到冬季就會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)。所以我們在三伏天做艾灸就可溫養(yǎng)五臟，保持體內(nèi)陽氣，以防此類現(xiàn)象發(fā)生。
第三部分有助疏通經(jīng)絡(luò)
三伏天人體會(huì)感覺悶熱不適，甚至?xí)惺?、暈厥，這是因?yàn)槿梭w的經(jīng)絡(luò)和穴位被堵住了，通過艾灸把經(jīng)絡(luò)穴位打開，疏散這些淤堵，人自己就會(huì)感到輕松、舒適，從而保持心情愉悅。
三伏天艾灸的順序問題
總原則：先上后下，先背面后正面，先左邊再右邊，先頭身后四肢。有些個(gè)別穴位會(huì)有個(gè)別順序。艾灸的時(shí)間問題：
原則上一天任意時(shí)間都可以艾灸，上午是艾灸的最佳時(shí)間，對比是，上午＞下午＞晚上。晚上9點(diǎn)后最好不好艾灸。晚上適宜養(yǎng)陰。例外：如果是治療失眠癥，臨睡前艾灸效果較好。
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