作者：神農(nóng)艾草 發(fā)布時(shí)間：2019-04-15 10:25:38 閱讀：2260
嘿，大家好呀！
神農(nóng)艾草又來(lái)了！
每次這樣的開(kāi)場(chǎng)白，
必定是福利來(lái)臨之時(shí)，
4月15日0點(diǎn)起，4月15日24點(diǎn)止，
神農(nóng)艾草又激活了一波福利活動(dòng)，
猜猜這次給你們帶來(lái)了什么呢？
先賣(mài)個(gè)關(guān)子，
春天的到來(lái)，
你最大的收獲是什么？
文藝的人說(shuō)，
是生命的氣息；
愛(ài)拼的人說(shuō)，
是工作上的收獲；
年輕的人兒說(shuō)，
是感情真正的春天...
然而根據(jù)小編所知
90%的人
收獲的是 春困！
春困的由來(lái)
一：由于此時(shí)節(jié)濕氣重，人體若陽(yáng)氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運(yùn)化失職，出現(xiàn)易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問(wèn)題等，這在中醫(yī)上被稱(chēng)為“濕困”或“春困”。春困會(huì)影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機(jī)郁滯，便容易令人情緒異?；虻吐?。
二：除了濕氣加重容易令人“春困”之外，經(jīng)常進(jìn)食生冷、肥甘厚味的食物，或者少運(yùn)動(dòng)、缺乏休息，都容易使人的脾胃功能欠佳。小兒形氣未充，臟腑嬌嫩，脾之運(yùn)化功能未完備；老人、長(zhǎng)期患病者等脾胃虛弱，亦較易有“春困”的癥狀。
三：其實(shí)，春困是人體應(yīng)對(duì)季節(jié)轉(zhuǎn)化而自然做出的調(diào)節(jié)反應(yīng)，所以春季感到疲憊無(wú)力很正常，但若有嚴(yán)重的癥狀如嗜睡、經(jīng)常疲倦乏力等，則需注意。很多情況下，“春困”若太嚴(yán)重，則可能是抑郁癥等情緒病的先兆，或有可能引發(fā)糖尿病、高血壓等疾病。肺朝百脈，若身體本身肺臟的功能同時(shí)虛弱，也有可能導(dǎo)致嚴(yán)重春困。
如何應(yīng)對(duì)“春困”
專(zhuān)家指出，趕走春困，可每周一次蒸氣浴，能夠消除冬季留在體內(nèi)的“廢料”，從而使血管得以?xún)艋?，血液循環(huán)重新振作起來(lái)。
春困發(fā)作，睡5-10分鐘就可緩解，但若一天發(fā)作幾次甚至更多，要警惕“發(fā)作性嗜睡”或“睡眠呼吸暫停綜合征”，別一味當(dāng)成春困。尤其是明顯出現(xiàn)白天困倦、乏力、嗜睡，晚上卻鼾聲如雷，甚至呼吸間歇性停止者，更應(yīng)警惕。
所以今天小白給大家推薦
一款消滅春困的神器——
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