作者：神農(nóng)艾草 發(fā)布時間：2019-01-24 09:56:38 閱讀：2831
很多人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己的脖子動彈不了，而且腰酸背痛，累得慌，怎么回事，落枕了，什么原因?qū)е碌穆湔砟?常見的原因，要數(shù)寒氣的侵襲了。
受寒之所以會落枕，與風寒的特性的密切相關(guān)的，風寒有一特性叫“寒凝則血滯”。原來那個血是熱的，周流很正常，但一有寒氣進來的話，人的血流就會變緩，乃至淤滯而形成淤血。如果是頸部受寒而形成淤血的話，表現(xiàn)出來的癥狀，那就是落枕了。所以你看很多落枕的人，脖子后頭總是有的一塊很硬很涼的肌肉，主要就是瘀血囤積形成的。
由于這種落枕是風寒引起的，驅(qū)風驅(qū)寒是關(guān)鍵。根據(jù)寒則溫之的原則，理當將寒氣驅(qū)逐出去，而驅(qū)寒的方法，當然就是艾條熏了。取穴就找和“風”密切相關(guān)的穴位——翳風、風池，然后加阿是穴。用艾條溫和熏10～15分鐘，每天2次即可。
翳風，“翳”指羽扇，延伸為遮擋的意思，翳風就是把風遮擋住，它在耳垂后面，恰恰是容易感受風邪的一個穴位。我們把耳垂往后按，耳垂邊緣所抵住的部位正是翳風穴所在。
風池的“池”可以理解為城池，是繼翳風之后阻擋風邪的又一道屏障，屬于足少陽膽經(jīng)，同時也在陽維脈上，《奇經(jīng)八脈考》指出：“陽維脈起於諸陽之會……從腦空穴下行至耳後大筋外端風池穴又與督脈會于項后……”?？梢婏L池有激發(fā)陽氣的作用，同時可驅(qū)除風邪，艾條熏此穴對風寒侵襲所致的落枕大有裨益。
阿是穴也就是痛點所在，自己覺得哪個地方不舒服了，就在此處施灸，往往效果很明顯，因為阿是穴正是邪氣聚集之處。
但如果落枕頻繁發(fā)生，一個月達3次以上，則可能是氣虛引起的。對于這類落枕，補氣重要，艾灸的同時，可多吃一些補氣的食物，如小米、豬肚、胡蘿卜和香菇等。另外，長期從事寫作、打字、財會等低頭伏案工作的朋友，應(yīng)做注意隨時活動頸椎，已預(yù)防淤血的產(chǎn)生。
總之，只有在艾條熏的同時，做到《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞”，才可能讓在我們在一個頸椎疾患流行的時代獨善其身，讓頸部活動不再受限!詳情請咨詢艾條批發(fā)廠神農(nóng)艾草：18638977718
